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蔬菜沙拉的做法大全

蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至于被破壞或流失。脾虛便溏、慢性胃炎者忌食;冠心病、腎病患者慎食;風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。

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